Как да подобря самочувствието си?

Как да подобря самочувствието си?

Какво е самочувствие? Самочувствието означава да се чувствате добре със себе си. Хората със самочувствие се чувстват харесвани и приети, гордеят се с това, което правят, и вярват в себе си. Хората с ниско самочувствие се чувстват зле със себе

Скритата опасност от онлайн филтрите за красота

Скритата опасност от онлайн филтрите за красота

В съвременния свят живеем подвластни на все по-силни социални и културни стимули да изглеждаме възможно най-добре, така че не е изненадващо, че много хора се стремят да се представят във възможно най-добрата светлина – особено онлайн. Все повече изследвания обаче

Тичането след идеала е като колелото на хамстера

Тичането след идеала е като колелото на хамстера

Вече половин час Лена се суетеше около щендера с панталоните. – Наблюдавам те, вече за пети път идваш и нещо не се решаваш? Момичето се обърна рязко и огледа цялата зала. Нямаше никого, освен огромния пухкав котарак на диванчето и